电脑系统不好主要影响硬件、软件及使用体验，具体表现如下：

硬件损耗

频繁重启、系统崩溃会导致硬盘读写次数增加，长期可能加速硬盘磨损，甚至产生坏道。此外，超频运行或软件冲突可能引发硬件过热或损坏。

软件运行异常

系统不稳定会导致软件崩溃、无法启动或频繁闪退，例如浏览器、游戏等程序可能出现兼容性问题。多余软件堆积或内存不足也会影响程序运行效率。

数据丢失风险

系统崩溃或重装系统可能导致系统盘数据被格式化清除，若未及时备份，重要文件可能永久丢失。其他磁盘数据也可能因操作不当而受损。

系统性能下降

启动时间延长（如30秒变1分钟）、运行速度变慢，影响日常使用效率。系统缓存堆积和注册表残留会进一步降低系统响应速度。

用户体验受损

频繁蓝屏、黑屏或死机会导致用户烦躁，降低工作或娱乐效率。长期使用还可能引发焦虑情绪。

建议：

定期清理系统垃圾、卸载冗余软件，备份重要数据，避免频繁重装系统。若问题严重，可考虑使用杀毒工具修复或重装系统。