组装电脑主机时，系统选择需根据硬件配置和使用需求决定，主流推荐如下：

一、主流操作系统推荐

Windows 10/11

- 适用场景：

办公、游戏、视频编辑等主流需求，兼容性好且支持丰富软件。

- 优势：操作界面简洁，系统更新优化稳定，硬件适配性强。

Windows 7

- 适用场景：

双核CPU（≥2G内存）+独显（≥7300GT）的配置，适合轻度游戏和多任务处理。

- 注意事项：老旧硬件可能因系统要求过高导致卡顿，需谨慎选择。

二、其他系统选择建议

Windows XP：仅推荐单核CPU且内存≤2G的极低配置设备，其他场景均不推荐。

安卓/鸿蒙系统：需通过模拟器运行，不适用于原生电脑系统。

三、选择原则

硬件匹配：优先选择与CPU架构（x86或AMD）兼容的操作系统（如DDR4内存需搭配DDR4主板）。

未来兼容性：Windows 10/11支持更多新硬件和软件，长期使用更稳定。

总结：普通用户推荐Windows 10/11，老旧或低端硬件可选Windows 7，需根据实际配置和需求权衡。