根据权威性和时效性优先原则，树莓派系统选择建议如下：

一、官方推荐系统：Raspberry Pi OS（Raspbian）

优势：官方深度定制，与硬件高度兼容，支持32位/64位系统，提供Lite（CLI）、Desktop（桌面）、Full（桌面+推荐软件）三种版本，社区支持强大。

适用场景：通用开发、媒体中心、智能家居等，尤其推荐64位版本（RPI4B）以发挥性能。

二、轻量化与容器化：Balena OS

优势：基于Linux容器技术，优化Docker运行，轻量级且支持32/64位容器，提供云端管理和丰富生态系统（如Balena Cloud）。

适用场景：嵌入式开发、微服务部署、跨平台应用测试等。

三、其他主流选择

Windows 10 IoT Core：微软为树莓派3代推出的轻量级系统，适合简单物联网应用，但功能有限。

Arch Linux：极简系统，适合开发者，需手动配置，资源占用低。

游戏模拟器（如RetroPie）：基于Raspbian，可快速搭建老游戏主机，适合娱乐场景。

选择建议：普通用户优先选Raspbian，开发者可考虑Balena OS或Arch Linux，特定需求（如游戏）可搭配RetroPie。