创建系统映像和备份的主要区别在于它们的目的、内容范围、备份方式以及恢复的灵活性。

目的

系统映像：主要用于在系统完全损坏或无法正常启动时，能够将整个系统恢复到之前的状态。它是一个全面的备份，包含了操作系统、所有安装的程序、系统设置和文件。

备份：通常用于在系统正常运行时，将重要数据或整个系统备份到外部存储设备或云服务中，以便在数据丢失或系统故障时能够恢复。备份可以是全系统备份，也可以是部分备份，如文件备份、文件夹备份或磁盘备份。

内容范围

系统映像：包含整个系统盘的内容，包括引导记录、操作系统、已安装程序、系统设置和所有数据文件。它是一个完整的系统快照，不分有用无用。

备份：可以包含整个系统或部分系统，用户可以选择要备份的内容，包括文件、文件夹、系统分区等。备份文件通常比系统映像小，因为它们不包含引导记录和所有系统设置。

备份方式

系统映像：通常使用磁盘克隆工具（如Ghost）或操作系统自带的工具（如Windows的备份和还原功能）来创建。系统映像备份是一个全面且不可逆的过程，会占用大量存储空间。

备份：可以使用各种备份工具和方法，包括外部硬盘、网络位置或其他存储设备。备份可以是全系统备份，也可以是增量备份或差异备份，用户可以根据需要选择备份策略。

恢复的灵活性

系统映像：恢复时，系统会完全恢复到创建映像时的状态，包括所有程序、系统设置和文件。由于系统映像包含所有内容，恢复过程可能较为复杂且耗时。

备份：恢复时，用户可以选择恢复整个系统或部分数据。如果选择增量备份或差异备份，恢复过程相对较快，且可以单独提取恢复备份内的任意文件。

建议：

如果你需要一个全面的、不可逆的系统备份，并且不介意占用大量存储空间，系统映像是一个好选择。

如果你需要更灵活的备份和恢复选项，或者希望备份文件更小，可以考虑使用备份工具进行部分备份或增量备份。