根据权威信息源综合分析，电脑加装系统需根据硬件配置、使用需求和兼容性选择，以下是具体推荐：

一、主流推荐系统

Windows 11（23H2）

- 优势：

最新版本修复了安全漏洞，支持新技术（如DirectX 12 Ultimate），界面现代化，内置Edge浏览器。 - 适用场景：新电脑或硬件较新的设备，对性能和安全性要求高。 - 硬件要求：至少8代英特尔处理器，8GB内存，256GB SSD。

Windows 10（22H2）

- 优势：

兼容性强，软件生态完善，支持Windows Store应用。 - 适用场景：日常办公、娱乐，老旧设备升级。 - 硬件要求：1GHz CPU，1GB RAM（32位）或2GB RAM（64位），16GB SSD。

Windows 7（纯净版）

- 优势：

兼容性好，适合运行老旧软件，稳定性高。 - 适用场景：需运行特定工业程序或旧版游戏，硬件较旧（如4GB内存）。 - 风险提示：微软已于2020年1月14日停止技术支持，存在安全风险。

二、其他可选系统

Windows XP：仅适用于极低配置设备（如4GB内存），且已完全过时，不推荐。- Linux系统（如Ubuntu）：适合技术用户，兼容性优于Windows 7，但软件生态相对狭窄。- Mac OS：仅限苹果设备，功能强大但硬件要求高。

三、选择建议

新电脑：优先选Windows 11或Windows 10，兼顾性能与兼容性。- 老旧设备：若需稳定运行旧软件，可考虑Windows 7（需自行承担安全风险）。- 游戏玩家：Windows 10或Windows 11更适合，前者兼容性强，后者支持新技术。