关于MacBook Air安装系统的选择，需根据使用需求和硬件配置综合判断，以下是具体建议：

一、优先选择macOS原生系统

性能与生态优势

macOS与MacBook Air的M1芯片深度优化，系统流畅度、多任务处理能力远超Windows。原生系统能充分发挥硬件性能，且与苹果生态（如iCloud、App Store）无缝衔接。

系统稳定性

macOS稳定性较高，恶意软件较少，长期使用不易出现系统崩溃或蓝屏问题。

二、考虑安装Windows 10的适用场景

运行Windows应用或游戏

若需使用Windows专属软件（如某些专业工具）或体验Windows游戏，可通过Boot Camp直接安装Windows 10，享受独立硬件资源。

双系统需求

部分用户习惯使用Windows，或需同时运行macOS和Windows进行对比测试。但需注意：

- 安装前需备份数据

- 硬盘需预留至少64GB空间

- 避免同时安装32位Windows 7（可能导致系统卡顿）

三、其他注意事项

macOS系统升级：

当前最新版本为macOS Ventura，性能和功能更优，建议优先考虑升级。

虚拟机方案：若不想影响macOS性能，可选择Parallels Desktop等虚拟机运行Windows，但会占用系统资源。

硬件限制：MacBook Air（M1芯片）能轻松应对macOS和Windows 10的安装需求，无需担心兼容性问题。

综上，若追求极致性能和生态体验，macOS原生系统是最佳选择；若需特定Windows应用或双系统功能，可结合Boot Camp或虚拟机使用。