根据搜索结果，电脑退出睡眠模式的方法可分为以下两种情况：

一、快速唤醒方法（适用于所有设备）

按下 电源键（长按1-2秒）即可强制唤醒电脑并退出睡眠模式。这是最直接且通用的方法。

二、系统设置调整（适用于长期禁用）

Windows系统设置

- 进入「控制面板」→「系统和安全」→「电源选项」→「更改计划设置」→ 将「关闭显示器」和「使计算机进入睡眠状态」设置为「从不」。

- 或通过「设置」→「系统」→「电源和睡眠」→ 将睡眠时间调整为「从不」。

快捷键组合

- 部分笔记本电脑支持 FN+F4或 F4组合键快速唤醒。

注意事项：

若按电源键无效，可能是硬件故障（如硬盘问题），建议检查设备状态。