根据权威医学资料和最新研究，手机和电脑的辐射大小需结合使用场景综合判断，但 手机辐射在特定条件下可能更大。以下是具体分析：

一、辐射类型差异

手机辐射特点

- 主要为 射频辐射，通过天线与基站通信，信号不间断发射，属于 脉冲辐射。接听电话时辐射强度会显著增强，且信号弱时辐射可能成倍增长。

- 设计上呈发散性，电磁波集中于天线区域，辐射范围相对较小。

电脑辐射特点

- 主要来自 显示器（传统电视式显示器辐射是液晶显示器的3倍）和 CPU，属于 面状辐射，辐射范围更广但强度较低。

- 开机/关机时辐射较强，建议此时保持距离。

二、辐射强度对比

近距离使用：

手机因天线持续发射，辐射可能更集中且强度较高，尤其通话或信号弱时。

正常使用场景：电脑显示器辐射强度通常低于手机，但长时间使用累积量可能增加。

三、健康建议

手机：减少通话时长，避免信号弱环境，使用耳机接听电话。

电脑：保持适当距离（如屏幕距离至少50厘米），避免长时间连续使用。

总结：手机在特定使用条件（如通话、信号弱）下辐射可能更大，但两者正常使用时的辐射水平均低于国际安全标准，合理使用风险可控。