根据权威信息源，电脑主机插耳机的最佳位置及注意事项如下：

一、推荐插孔位置

主机后部绿色插孔

用于连接常规耳机（如3.5mm有线耳机），通常标有绿色或绿色圈圈，是音频输出接口，适合听音乐、看视频等场景。

主机前面板绿色插孔

部分电脑主机（如戴尔、联想）在前面板设有绿色耳机插孔，功能与后部插孔一致，可直接使用。

二、其他注意事项

区分输入/输出插孔

- 绿色：

音频输出（播放声音）

- 红色：音频输入（麦克风）

若耳机需麦克风功能，需额外插入粉红色插孔。

避免使用前置插孔

前置插孔通过线缆连接，长时间使用可能导致线路堵塞或接触不良，建议优先选择后部或前面板直接连接的插孔。

检查耳机线颜色

耳机线通常有对应颜色标记（如绿色对应输出孔），确保与主机插孔匹配。

总结：

优先选择主机后部或前面板的绿色插孔，根据耳机功能需求搭配其他接口。若不确定，可查看主机背面或侧面的颜色标识。