操作系统通过 进程控制块（PCB）来控制和管理进程。以下是具体说明：

一、进程控制块（PCB）的核心作用

进程标识与状态管理

PCB包含进程标识符、状态信息（如运行、就绪、等待等）及调度所需数据，是操作系统感知进程存在的唯一标志。

资源分配与回收

操作系统通过PCB分配内存、文件句柄等资源，并在进程终止时回收这些资源。

调度与同步

调度算法（如FCFS、SJF、优先级调度）依据PCB中的优先级和状态信息决定执行顺序，同时通过信号量、互斥锁等机制实现进程同步。

二、其他相关概念

多道程序设计

是操作系统实现多任务并发的技术，但本身不是直接管理进程的依据，而是通过PCB实现多任务切换。

进程状态转换

操作系统通过修改PCB中的状态字段实现进程状态转换（如从运行到等待、就绪等）。

三、总结

操作系统以PCB为核心数据结构，通过其记录的完整信息实现进程的创建、调度、同步、终止等管理功能，确保多任务环境下的高效运行。