针对老电脑的硬件升级，以下是核心配件的推荐及选购建议，综合多来源信息整理如下：
一、CPU（中央处理器）
推荐型号 - Intel：
i5-12400F（6核12线程，Alder Lake架构，2.5GHz）
- AMD：Ryzen 5 3600（性价比高，适合中端游戏）
选购要点 - 避免超频过的型号，二手CPU寿命长（可达10年以上）
- 核心数与线程数需匹配应用需求（游戏/多任务：i5/i7；日常办公：i3/i5）
二、内存（RAM）
推荐容量与类型
- 容量： 至少16GB（2×8GB），双通道配置可提升30%性能 - 类型
选购建议 - 单条内存条价格较低，但双通道效果显著
- 选择知名品牌（如金士顿、科赋）的中端系列
三、存储设备
固态硬盘（SSD）
- 系统盘： 西数SN570、三星970EVO Plus致钛P5000（NVMe协议，读写速度快） - 游戏/大容量存储
注意事项 - 200元左右的1TB SSD多为旧型号，建议选择500GB以上新型号
- 矿卡需谨慎购买，建议通过软件检测是否被篡改
四、显卡（GPU）
推荐型号
- 入门级： RTX 4060（1080P游戏） - 主流级
选购建议 - 避免带"OC"标识的显卡（溢价高且可能为翻新机）
- 根据电源功率选择散热器（95W以上建议水冷）
五、其他关键配件
电源：
金牌认证，额定功率预留30%（如500W以上）
散热器：根据CPU选择风冷（65W以下）或水冷
机箱：侧透玻璃机型可提升颜值
总结
升级老电脑时， CPU、内存、SSD是核心升级点。若预算有限，优先提升CPU性能和内存容量；若追求游戏体验，可搭配主流显卡和SSD。选购时需注意兼容性，建议选择品牌型号，并通过软件检测二手配件状态。
