电脑强制退出的方法主要分为以下两类，具体操作需根据使用场景选择：

一、快速关闭当前窗口

Alt+F4：直接关闭当前活动窗口，适用于普通程序。

二、强制结束程序或关机

Ctrl+Alt+Delete

- 打开任务管理器，通过“结束任务”或“电源”选项强制关闭程序/关机。

- 在Mac系统中对应为 Command+Option+Esc，强制退出无响应程序。

Ctrl+Shift+Esc

- 快速调出任务管理器，选择“结束任务”或“结束进程”强制关闭程序。

Windows+X+U+U

- 通过系统快捷菜单强制关机或注销。

长按电源键

- 长按电脑右上角电源键3秒以上，强制关机（适用于所有操作系统）。

注意事项：

长按电源键强制关机会导致未保存数据丢失，建议先保存文件。- 若程序无响应，可尝试通过任务管理器（Ctrl+Shift+Esc或Ctrl+Alt+Delete）强制结束进程。