根据权威信息源综合分析，Excel版本选择需结合功能需求与电脑配置，以下是推荐方案：

一、主流推荐版本

Office 365（最新版）

- 功能全面，支持最新函数（如XLOOKUP）和云服务，适合需要高效协作与数据处理的用户。

- 但需付费订阅，且对电脑配置要求较高。

Excel 2016

- 兼容性强，内置Power Query插件，适合数据清洗与分析，运行稳定且无需高性能硬件。

- 适合长期使用且需频繁处理复杂数据的用户。

Excel 2007及以上版本

- 功能较新，支持Office文件格式转换，适合需要兼容旧版文档的用户。

- 但2003版存在兼容性问题，建议升级至2007版以上。

二、选择建议

高配置电脑：

优先选择Office 365，享受最新功能与安全性。

中低配置电脑：推荐Excel 2016或2007版，平衡功能与性能。

特定需求：若仅需基础功能，可继续使用Excel 2003，但需注意兼容性限制。

三、注意事项

旧版本（如2003版）存在兼容性问题，建议升级至2007版以上。

新版本学习成本较高，若习惯旧版操作，可保留低版本作为备用。