根据现有研究，手机和电脑的磁场强度存在差异，主要受设备类型、使用方式等因素影响。以下是综合分析：

一、磁场强度对比

手机磁场更强

多项研究表明，手机在通话或数据传输时产生的磁场强度显著高于电脑。手机需通过无线电波与基站通信，工作频率在700-800MHz，且处于开放空间中辐射更广。此外，手机体积小、使用频繁，用户通常长时间紧贴身体，进一步增加了磁场暴露风险。

电脑磁场较弱

电脑（尤其是台式机）的磁场主要来自电源适配器和显示器，但整体辐射功率较低。笔记本电脑由于屏幕较大，辐射能量分散，实际磁场强度更低。

二、影响因素分析

设备类型与用途：

手机作为移动通信设备，需持续发射信号；电脑多为静态办公设备，辐射源较少且稳定。

使用场景：手机常在口袋或手中使用，距离身体更近；电脑多在固定位置使用，距离较远。

辐射类型：手机以射频辐射为主，电脑则以电磁场辐射为主，两者物理机制不同。

三、健康建议

减少长时间使用：

避免连续数小时紧贴手机，使用后及时充电并保持一定距离。

保持适当距离：

使用手机时保持1-2米距离，使用电脑时建议二至三米外操作。

采取防护措施：

孕妇等敏感人群可佩戴防辐射服或使用屏蔽屏保护。

定期检查与维护：

关注设备辐射检测报告，及时更新设备以符合安全标准。

综上，手机因高频辐射和近距离使用，其磁场强度通常高于电脑。但需注意，日常使用中的辐射量一般处于安全范围内，关键是通过合理使用习惯降低潜在风险。