针对联想电脑的杀毒软件选择，综合权威信息与用户需求，推荐以下方案：

一、系统自带安全软件

Windows Defender

- 适用于Windows 7及以上系统，作为系统内置安全防护工具，资源占用少且与系统兼容性高，能有效防范基础安全威胁。

联想电脑管家

- 聚焦联想设备优化，集成垃圾清理、病毒查杀、驱动更新等功能，采用火绒引擎，界面简洁且功能全面。

二、主流第三方杀毒软件推荐

360安全卫士

- 提供病毒查杀、木马防护、网络优化等，独创“木马防火墙”功能，适合注重综合防护的用户。

金山毒霸猎豹版

- 除病毒查杀外，支持网购保镖、手机威胁防护，搭载云启发引擎，查杀速度较快。

腾讯电脑管家

- 体积小（仅1.75MB），集成五核杀毒引擎，获多项权威认证，适合追求轻量化和高防护的用户。

三、选择建议

系统优先：

Windows 7及以上用户优先选择Windows Defender，稳定性高且无需额外维护。

功能需求：需系统优化建议可搭配联想电脑管家；注重综合防护可选360安全卫士或金山毒霸；轻量化需求推荐腾讯电脑管家。

避免冲突：若已安装360安全卫士，可保留其网络防护功能，卸载联想电脑管家以节省资源。

四、注意事项

预装软件如联想一键恢复、McAfee试用版等非必要可卸载；

杀毒软件需定期更新病毒库，建议开启实时防护功能；

若对软件性能有较高要求，可优先选择轻量级工具如腾讯电脑管家。