根据搜索结果，以下是综合多个权威来源推荐的电脑培训班推荐及选择建议：

一、主流综合类培训机构

北大青鸟

- 依托北京大学资源，覆盖软件开发、办公软件、UI设计、人工智能等领域，拥有200余家授权中心，合作企业超10000家，累计培养80余万IT人才。

- 特色课程：办公全能自动化、CAD/3D设计、电商创业等，提供一对一教学和就业推荐。

华清远见

- 覆盖计算机基础、办公软件、图像处理等课程，师资力量强，教学设备先进，与多家企业建立战略合作，适合IT基础薄弱者。

传智教育

- 采用项目驱动教学，专注人工智能、大数据、区块链等数字化领域，拥有黑马程序员、传智专修学院等子品牌，在全国19个城市设有直营分校。

二、区域特色培训机构

玉林文员培训班

- 专注办公软件（Word、Excel、PPT）及设计类课程，提供免费试听和就业推荐，校区覆盖广西玉林、贵港等地。

怀集电脑培训班

- 开设办公文职、电商开店、短视频带货等课程，3天速成班适合零基础学员，提供AI写作等附加培训。

北大青鸟中关村/上地/国图校区

- 位于北京中关村、上地等IT产业聚集区，与多家企业有实习协议，适合软件工程师方向学习。

三、选择建议

明确需求：

根据职业规划选择方向（如电商、软件开发、设计等）。

实地考察：优先选择有实体校区、师资力量强、就业支持好的机构。

试听体验：部分机构提供免费试听，建议体验课程内容与教学风格。

认证与就业：关注是否提供计算机证书考试辅导及企业合作就业推荐。

四、注意事项

避免低价陷阱：部分机构可能以“零基础速成”为名，实际课程内容敷衍，需警惕。

核实资质：确认机构是否具备相关行业认证或企业合作背景。

以上推荐综合了机构规模、课程设置、行业口碑及就业支持等多方面因素，可根据实际情况选择最适合的培训机构。