当电脑卡住时，可以通过以下方法尝试关机或重启：

一、常用关机/重启快捷键

Windows系统

- 按下 Ctrl+Alt+Delete组合键，选择右下角的 关机或 重启选项。

- 若无法弹出任务管理器，可尝试长按电源键 3秒以上强制关机。

macOS系统

- 按下 Control+Option+Command+电源按钮，选择 关机或 重启。

- 若无法操作，可长按电源键 10秒以上强制关机。

Linux系统

- 在终端中输入命令 sudo shutdown -h now并回车。

- 无法使用终端时，可按住 Ctrl+Alt+Del组合键重启，系统会进入恢复模式。

二、其他解决方法

结束卡顿程序

- 通过 Ctrl+Alt+Delete弹出的任务管理器，选择 进程标签页，结束无响应的程序。

- 对于单个程序卡死，可尝试 Alt+F4关闭窗口（仅限前台程序）。

强制关机注意事项

- 长按电源键强制关机前，请确保保存重要文件，避免数据丢失。

- 重启后，建议检查系统更新或驱动程序，解决潜在问题。

排除外接设备问题

- 断开鼠标、键盘等外接设备，重启电脑，观察是否恢复正常。

三、补充说明

若以上方法无效，可能是系统文件损坏或硬件故障，需尝试进入安全模式（Windows）或重装系统。

定期更新系统和驱动程序，可减少死机风险。