要减少系统内存占用，可以采取以下几种操作：

关闭不必要的启动项

通过“msconfig”命令行工具，取消勾选除杀毒软件和CFTMON.EXE之外的所有启动项，以减少开机启动时占用的内存。

减少系统服务

使用系统优化工具（如优化大师）来关闭一些不必要的系统服务，从而降低内存占用。

管理运行中的程序

打开任务管理器，切换到“进程”选项卡，按占用内存大小排序，关闭那些占用内存较多的程序，以释放内存空间。

调整虚拟内存

当物理内存不足时，适当调整虚拟内存大小，虽然硬盘的读写速度比内存慢，但虚拟内存可以作为补充，缓解内存压力。

清理系统垃圾文件

定期清理系统垃圾文件，如临时文件、系统缓存等，可以通过系统自带的磁盘清理工具或第三方清理软件来实现。

卸载不常用的软件

卸载那些不经常使用或占用大量内存的软件，以释放内存空间。

使用轻量级操作系统

如果电脑配置较低，可以考虑使用轻量级的操作系统，如DOS或PE系统，这些系统占用的内存较少。

关闭自动更新和系统数据

对于iOS设备，可以通过修改系统日期来手动清除系统数据，或设置自动清理系统数据，以节省存储空间。

通过以上方法，可以有效减少系统内存占用，提高系统运行效率。