针对旧电脑系统清理需求，以下是综合推荐的工具及操作方法：

一、系统自带工具

Windows磁盘清理工具

操作步骤：右键系统盘（如C盘）→属性→磁盘清理，勾选临时文件、系统错误内存转储等文件类型。 - 注意事项：清理系统文件需谨慎，建议先备份重要数据。

存储感知功能

在系统设置中开启存储感知，可自动清理临时文件和系统缓存，建议配置每周自动运行。

二、专业清理软件

360安全卫士

覆盖系统垃圾、浏览器缓存、使用痕迹等全面清理功能，但需注意其占用内存较高且可能捆绑其他软件。

Wise Care

提供系统清理、优化、加速一站式服务，包含注册表清理、启动项管理等功能，适合深度优化。

CCleaner

支持手动清理临时文件、注册表冗余项，还能检测无效软件残留。建议优先使用免费版，专业版功能更全面。

三、进阶优化技巧

启动项管理

通过任务管理器禁用不必要的启动项，或使用msconfig工具排查冗余服务。

磁盘优化

SSD用户开启TRIM功能，机械硬盘定期进行碎片整理（可通过磁盘管理工具或第三方软件如Dfsgui操作）。

内存优化

禁用Superfetch服务，调整虚拟内存为物理内存的1.5倍，使用轻量级工具如Mem Reduct释放内存。

四、注意事项

注册表清理：

建议先备份注册表，使用专业工具如Wise Registry Cleaner或360安全卫士的注册表清理功能。

谨慎使用第三方工具：部分工具可能包含广告或捆绑软件，需选择高口碑且独立的产品。

系统文件保护：清理系统文件前务必确认文件类型，避免误删关键文件。

通过以上工具和技巧，可有效清理旧电脑系统垃圾，提升运行速度和稳定性。若问题严重，可考虑重装系统。