i5处理器适合使用的系统主要有以下几种：

Windows 7 64位旗舰版

稳定性：64位系统可以充分利用i5处理器的性能，并且64位系统能够支持更大的内存（至少4GB），避免32位系统在4GB内存下只能使用部分内存的问题。

兼容性：虽然Windows 7已经比较老旧，但它仍然能够支持大多数硬件和软件，特别是对于旧软件的兼容性非常好。如果需要使用一些特定的旧软件，Windows 7是更好的选择。

驱动支持：大多数硬件制造商都会为Windows 7提供驱动程序，确保硬件的正常运行。

Windows 8 64位

更新性：Windows 8是较新的操作系统，提供了更多的功能和更好的用户体验。如果对系统更新和新技术有较高需求，可以考虑安装Windows 8。

兼容性：Windows 8同样能够支持i5处理器，并且能够兼容大多数现代硬件和软件。

Windows 10 64位

最新功能：Windows 10是当前最新的操作系统，提供了许多新功能和改进。如果希望使用最新的技术和功能，Windows 10是最佳选择。

兼容性：Windows 10也能够支持i5处理器，并且能够兼容大多数现代硬件和软件。

建议

如果对系统稳定性和旧软件兼容性有较高要求，建议选择Windows 7 64位旗舰版。

如果希望使用最新的技术和功能，并且对系统更新有较高需求，可以选择Windows 8或Windows 10 64位。

在选择操作系统时，还需要考虑其他因素，如个人喜好、硬件配置、软件需求等。如果需要更具体的建议，可以根据实际使用场景和需求进行选择。