U盘系统文件格式的选择需根据使用场景和操作系统兼容性综合考量，以下是常见格式的对比分析：

一、主流格式特点

FAT32

- 兼容性：

几乎所有操作系统（Windows、Mac、Linux）均支持读写。

- 限制：单个文件最大容量为4GB，无法存储超大文件。

- 适用场景：跨平台数据传输、系统启动盘（如ISO镜像）。

NTFS

- 功能：

支持大文件（最大16TB）、文件加密、权限控制、日志记录等高级功能。

- 限制：仅Windows系统原生支持，其他系统需额外格式化。

- 适用场景：Windows系统存储大文件、需要数据安全性的场景。

exFAT

- 功能：

兼容FAT32和NTFS，支持单个文件最大16EB（约16TB），性能优于FAT32。

- 限制：部分老旧系统（如Windows XP）不支持。

- 适用场景：大文件传输、跨平台数据共享。

二、选择建议

优先跨平台：选择FAT32或exFAT。

存储大文件：选择exFAT（注意系统兼容性）。

Windows系统使用：选择NTFS。

系统安装：使用ISO镜像文件（.iso或.gho）。

三、格式转换方法

若需转换U盘格式：

Windows系统：

使用磁盘管理工具或第三方软件（如EaseUS Partition Master）将FAT32转换为NTFS或exFAT。

Mac系统：

通过终端命令`diskutil eraseFS exFAT /dev/diskX`（X为U盘设备标识）或第三方工具。

Linux系统：

使用`mkfs.exfat`或`mkfs.ntfs`命令。

注意：格式化会清除U盘数据，请提前备份重要文件。