对于电视系统刷什么系统好的问题，以下是一些推荐：

Android TV

优点：

功能强大，兼容性好，被众多厂家采用。

内置Play商店，拥有丰富的应用程序。

界面平铺式，简单易用，语音搜索功能强大。

缺点：

可能会有一些预装应用无法卸载。

MIUI TV （基于Android TV）：

优点

由小米公司开发，简洁、易用、快速、稳定。

支持智能语音操作，如小爱同学。

提供流畅的用户体验，具备内容聚合服务和语音搜索功能。

缺点：

虽然基于Android TV，但可能不如原生Android TV那样灵活。

其他第三方系统 （如小精灵电视桌面）：

优点

提供更加丰富的功能和更流畅的性能。

支持多屏互动、手机遥控电视等功能。

用户界面友好，适合各类用户。

缺点：

可能需要一定的技术知识来进行刷机操作。

建议

如果追求稳定性和丰富的应用生态，Android TV是一个不错的选择，尤其是那些已经内置了Google服务的电视。

如果注重用户体验和智能功能，并且是小米用户，MIUI TV会是一个更好的选择，它提供了额外的智能功能和小爱同学支持。

对于希望有更多自定义选项和流畅性能的用户，可以考虑刷入第三方系统，如小精灵电视桌面，但需要注意刷机操作的风险和可能的兼容性问题。

根据以上信息，可以根据个人需求和偏好选择最适合自己的电视系统。