Windows XP系统支持三种文件系统格式： NTFS、FAT32和FAT16。

NTFS：

这是Windows XP的推荐文件系统格式，因为它能更充分有效地利用磁盘空间、支持文件级压缩、具备更好的文件安全性。

FAT32：

这种格式支持4GB以上的文件，但由于其安全性较低，不建议用于系统盘。

FAT16：

这种格式主要用于早期的Windows系统，如Windows 98，但现在已较少使用。

综上所述，对于Windows XP系统盘，建议使用NTFS格式以获得更好的性能和安全性。如果需要在计算机上安装其他操作系统，如Windows 98，则可以使用FAT32格式。