要安装的系统有多种选择，以下是一些常见的操作系统及其特点：

Windows系统

Windows 10：目前最常用的操作系统之一，具有较好的兼容性和稳定性，支持各种硬件和软件。它分为多个版本，包括家庭版、专业版、企业版等。

Windows 7：虽然已经过时，但因其良好的兼容性和稳定性，仍然有许多用户在使用。它支持新硬件，包括USB 3.0和NVme驱动，支持Intel 7代至9代CPU。

Windows XP：较老的操作系统，硬件要求低，但已逐渐被淘汰。

macOS系统

macOS：苹果电脑专用的操作系统，以其高安全性和专业软件兼容性著称。它主要用于苹果公司的Mac设备。

Linux系统

Ubuntu：一个流行的开源操作系统，适用于桌面电脑、笔记本电脑、服务器等。它以快速启动、友好的界面和良好的安全性闻名。

Fedora：另一个流行的开源操作系统，注重最新技术和创新。

Debian：一个稳定且安全的开源操作系统，广泛用于服务器和桌面系统。

Unix系统

Unix：一个强大的多用户、多任务操作系统，主要用于服务器和专业领域。

建议

普通用户：如果主要用于日常办公和娱乐，Windows 10是一个不错的选择，因为它具有广泛的兼容性和良好的用户支持。

专业用户：如果需要高安全性和专业软件兼容性，可以考虑使用macOS或Linux发行版（如Ubuntu或Fedora）。

服务器用户：对于服务器环境，Linux（如Ubuntu Server或CentOS）通常是首选，因为它们提供了高稳定性和安全性。

根据你的具体需求和硬件配置，选择最适合自己的操作系统。