根据2025年最新评测和市场表现，以下系统在流畅度方面表现突出，供不同设备需求参考：

一、手机系统流畅度排名（综合评测）

ColorOS 15

- 持续三年半蝉联鲁大师“最流畅系统”榜首，搭载“极光引擎”和“潮汐引擎”，提升操作连贯性。在后台应用保活测试中表现最佳，文件复制、多任务切换等场景响应迅速。

- 代表机型：OPPO Find X8系列、iQOO 13。

OriginOS 5

- 动效流畅性显著提升，新增“原子岛”功能支持跨应用快速交互。用户端跑分与ColorOS接近，但实验室测试稳定性稍逊。

- 代表机型：vivo X200系列、iQOO 13。

MagicOS 9.0

- AI功能与跨生态互联突出，多任务切换响应速度最快（812.2毫秒）。但后台保活能力较弱（21个应用），动画效果细腻但系统稳定性波动较大。

- 代表机型：荣耀Magic7 Pro。

HarmonyOS

- 设备互联与生态协同能力领先，长期使用流畅度稳定。但未参与公开跑分排名，动画效果较保守。

- 代表机型：华为Mate 50系列。

其他高流畅系统

- ColorOS 15：

支持一键AI修图、笔记助手等实用功能。

- 鸿蒙4.2：通过方舟引擎提升响应速度，支持智能广告拦截和跨设备互联。

- realme UI 6.0：优化冷启动速度和内存管理，提升后台应用稳定性。

二、电脑系统流畅度推荐（老旧硬件优化）

Windows 10 LTSC

- 仅占5GB内存，去除冗余组件和预装软件，兼容性强且稳定性高，适合旧电脑升级。

Windows 7 旗舰精简版

- 2022年更新补丁，集成常用装机软件，支持自动更新。免序列号、无广告，适合配置较低的老机器。

Windows XP（谨慎使用）

- 运行速度最快，但安全性差且无更新，仅适用于极端老旧设备。

三、其他选择建议

苹果iOS：

生态完善，稳定性极佳，但硬件适配性有限（需最新设备）。

MIUI：功能丰富，优化较好，适合追求定制体验的用户。

总结：

手机用户优先考虑ColorOS、OriginOS或鸿蒙OS，根据预算和需求选择旗舰机型或中端设备。- 旧电脑用户可尝试Windows 10 LTSC或Windows 7精简版，提升流畅度同时保障安全。