针对低端电脑，以下系统是较为合适的选择，需根据具体硬件配置和使用需求进行适配：

一、推荐系统及适用场景

Windows XP（32位）

- 优势：

资源占用极低，128MB内存和1GHz处理器即可运行，适合极端老旧硬件。

- 缺点：微软已停止支持，安全性较低，不推荐普通用户使用。

Windows 7（32位/64位）

- 优势：

兼容性强，支持绝大多数软件和老旧硬件，2GB内存可流畅运行。

- 缺点：部分用户认为界面较旧，且微软停止支持，需谨慎选择。

Windows 10精简版/Tiny10

- 优势：

占用内存小（仅约100MB），适合低配置电脑运行常用程序。

- 缺点：功能受限，无法运行需更新驱动的软件，且系统资源仍高于XP和7。

Windows Server 2003/2008 Web版

- 优势：

轻量化设计，适合服务器或低负载设备，稳定性高。

二、系统配置要求对比

| 系统 | 最低配置（32位） | 最低配置（64位） |

|------------|------------------|------------------|

| Windows XP| 128MB内存 | 1GB内存 |

| Windows 7| 1GB内存 | 1.5GB内存|

| Windows 10| 1GB内存 | 1.5GB内存|

| 精简版Win10| 512MB内存 | 1GB内存 |

三、其他注意事项

硬件升级建议：若可能，升级内存至2GB或更高，可提升系统流畅性。

安全防护：老旧系统需使用轻量级防病毒软件，避免安装资源占用高的软件。

软件兼容性：优先选择经典软件，避免依赖最新版应用导致系统崩溃。

综上， Windows XP或Win7是低端电脑的较优选择，若追求极致轻量化可考虑精简版Win10。