三星笔记本搭载的系统主要有以下几种：

Windows XP

XP系统由于其稳定性和广泛的软件兼容性，仍然被一些用户选择，尤其是对于老旧型号的笔记本。

Windows 7

Windows 7被认为反应快捷，尽管其界面和菜单与XP有较大差别，初次使用可能不习惯，但它仍然是目前较为流行的选择，特别是对于较新的高配笔记本。

Windows 8.1

对于较新的笔记本，特别是那些配备较高配置的型号，安装Windows 8.1是一个不错的选择。

Windows 10

虽然Windows 10不是专门为三星笔记本设计的系统，但它完全兼容Windows系统，只需将原有ChromeOS系统替换成Windows 10，就能获得与普通笔记本一样良好的使用体验。

ChromeOS

部分三星笔记本如三星ATIVBook 9Pro搭载的是ChromeOS操作系统，对于普通用户来说可能不太习惯，但它具有很好的兼容性和简洁性。

建议

新笔记本：如果预算允许且对系统性能有较高要求，建议选择Windows 8.1或Windows 10，以确保最佳的性能和兼容性。

老旧笔记本：如果笔记本较旧且预算有限，可以考虑使用Windows XP或Windows 7，但需注意软件兼容性问题。

特定型号：某些型号的笔记本可能自带ChromeOS，如三星ATIVBook 9Pro，这类用户可以根据个人习惯选择是否替换为Windows系统。

根据以上信息，用户可以根据自己的需求和笔记本型号选择合适的操作系统。