关于理想电脑的操作系统选择，需结合电脑配置、使用需求和系统特性综合判断，以下是具体建议：

一、主流系统推荐

Windows 7

- 优势：兼容性极佳，适合老旧硬件设备，系统资源占用低，适合日常办公和娱乐。

- 适用场景：30岁以上用户，或配置较低的老式电脑。

Windows 10

- 优势：功能全面，支持最新硬件特性，安全性高，适合追求稳定性和软件兼容性的用户。

- 适用场景：新电脑用户，或需运行专业软件（如设计、编程）的用户。

二、系统选择建议

新电脑（2016年后）：

优先选择Windows 10，系统优化更好，且能更好利用大内存和多任务处理能力。

老旧电脑（2000-2010年）：若硬件配置较低（如2G内存、老旧CPU），建议保留Windows XP（需注意驱动兼容性）；若配置较高（如4G内存以上），可尝试Windows 7。

特殊需求：若需轻量化体验，可考虑Windows ME（但需注意该系统已停止更新，安全性较低）。

三、系统优化建议

减少开机自启动程序：

通过系统设置禁用不必要的启动项，提升开机速度。

升级硬件：

若系统运行缓慢，优先升级内存（建议2G以上）和硬盘（如更换为7200转硬盘）。

四、注意事项

驱动兼容性：Windows XP已停止更新，部分硬件可能无法安装驱动，建议避免使用。

未来兼容性：若长期使用，建议选择Windows 10以获得持续软件支持。

综上，根据电脑配置和使用场景选择系统，普通用户推荐Windows 10，老旧设备可考虑Windows 7，而Windows XP不建议安装。