对于Windows 7系统，以下是一些推荐的杀毒软件：

微软免费的MSE（Microsoft Security Essentials）

优点：完全免费，资源占用小，与Windows系统高度兼容。

建议：适合对系统资源有限制的用户，可以作为基础安全防护。

Windows自带的防火墙

优点：无需额外安装，系统自带，足以应对大部分网络安全威胁。

建议：确保防火墙始终开启，以增强系统的基本安全性。

Windows的UAC（用户账户控制）

优点：通过限制应用程序的权限，减少恶意软件的执行机会。

建议：合理配置UAC，既能保护系统安全，又不会过度干扰用户操作。

Norton或Avast

优点：功能全面且用户友好，广泛兼容各种Windows系统。

建议：适合需要高级防护功能的用户，可以提供更全面的病毒扫描和清除能力。

360安全卫士

优点：功能强大，用户界面友好，集成了多种安全功能，如查杀木马、清理垃圾文件、修复系统漏洞等。

建议：适合对系统安全有较高要求的用户，可以提供全面的保护。

金山毒霸

优点：杀毒效果显著，系统资源占用相对较低。

建议：适合对杀毒效果有较高要求的用户，尤其是对系统性能有一定要求的场合。

卡巴斯基反病毒软件

优点：技术领先，系统资源占用少，防护能力强。

建议：适合对系统安全性有极高要求的用户，尤其是对恶意软件防护有较高需求的场合。

McAfee AntiVirus Plus

优点：提供全面的病毒、木马、间谍软件等防护，兼容性好。

建议：适合需要强大防护和实时保护的用户，尤其是对网络威胁有较高敏感度的场合。

综合考虑，对于大多数Windows 7用户来说， 360安全卫士和 Norton或 Avast是不错的选择，它们功能全面且用户友好，能够提供良好的系统保护。如果对系统资源有限制，可以考虑使用微软免费的MSE结合Windows自带的防火墙和UAC。