一、主流开源NAS系统推荐

FreeNAS

基于FreeBSD开发，稳定性高，适合企业级文件共享，支持ZFS文件系统。

提供Jail插件功能，可运行Windows虚拟机，兼容性强。

OpenMediaVault （OMV）

基于Debian，界面友好，支持卷管理、RAID及远程管理，适合家庭用户。

内置NFS、SMB协议，易用性高，适合新手。

飞牛OS

国产开源系统，兼容X86架构硬件，支持主流协议（如SMB、NFS），适合老旧设备改造。

适合低功耗设备（如笔记本电脑）或预算有限的用户。

二、商业NAS系统选择

Synology DSM/QTS

DSM（群晖）功能全面，支持多硬盘管理、热插拔及家长控制，适合中小企业。

QTS（威联通）性价比高，适合中小规模数据存储需求。

QNAP

企业级设计，支持RAID、快照及专业级安全功能，适合高可靠性要求场景。

三、硬件选择建议

处理器：

推荐64位x86处理器（如Intel Core系列或AMD Ryzen），旧电脑可升级内存（4GB以上）。

硬盘：优先选择SSD（如西部数据红盘、希捷IronWolf系列），RAID 10组合可兼顾性能与容错。

网络：需有线网卡支持，公网IP需通过DDNS映射域名。

四、其他注意事项

系统安装：

旧电脑可安装飞牛OS或使用虚拟机运行群晖（VMware直通硬盘）。

Windows系统需关闭休眠功能并配置网络共享。

成本控制：

可利用旧设备或商用NAS设备（如萤光云基础方案）降低成本。

扩展性

支持多硬盘扩展，企业用户可考虑RAID 5或专业存储设备。

总结

家用/低门槛：

飞牛OS或OMV，适合老旧设备或预算有限用户。

功能需求高：FreeNAS或DSM，适合企业级文件共享或高级功能需求。

兼容性优先：飞牛OS兼容老旧硬件，DSM则提供稳定易用的商业体验。