台阶试验主要用于测定 心血管系统的功能，并可间接推断机体的耐力。以下是具体说明：

一、主要功能

心血管功能评估

通过模拟运动负荷，观察心脏泵血能力、血管反应及心率变化，评估心肺功能。

耐力推断

由于心血管系统的耐力与整体体能相关，该试验可通过运动持续时间和心血管反应间接反映机体耐力水平。

二、其他相关说明

分级标准：

根据运动强度和心率变化，将结果分为优秀、良好、及格、不及格四个等级。

适用人群：包括心脏病患者（需在医生指导下调整方案）及普通人群的耐力评估。

运动强度：通常使用标准台阶（如30厘米高），测试者需在60秒内完成规定次数，记录完成时间与心率变化计算台阶指数。

三、注意事项

该试验属于 定量负荷测试，需在专业指导下进行，避免过度疲劳或心脏事件。

若测试中出现胸痛、头晕等不适，应立即停止并就医。