关于健康的古诗词,综合多篇权威资料整理如下:
一、养生哲理类
1. 《自觉》- 白居易(唐代)
“不畏复不忧,是除老病药。”
以豁达心态对抗衰老,体现心理调适的养生智慧。
2. 《食粥》- 陆游(宋代)
“我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。”
通过食粥养生,表达对长寿的追求。
3. 《养生》- 陆游(宋代)
诗中反思养生方法,强调顺应自然与内心平和的重要性。
二、运动养生类
4. 《灌园》- 陆游(宋代)
“八十身犹健,生涯学灌园。”
以种田劳作自娱,展现老年养生与自然和谐统一。
三、心境平和类
5. 《饮酒》- 陶渊明(东晋)
“采菊东篱下,悠然见南山。”
通过隐居生活表达心境平和对健康的影响。
6. 《春日偶成》- 程颢(宋代)
“云淡风轻近午天,傍花随柳过前川。”
描绘自然景色,体现心境开朗与身心健康的关系。
四、家庭幸福类
7. 《江村》- 杜甫(唐代)
“老妻画纸为棋局,稚子敲针作钓钩。”
家庭温馨场景被赋予养生价值,强调精神慰藉对健康的作用。
五、其他相关类
8. 《步出夏门行·龟虽寿》- 曹操(东汉)
“老骥伏枥,志在千里。”
以壮志激励晚年生活,蕴含积极心态的养生观。
注:部分诗词虽未直接谈养生,但通过描绘健康生活方式(如种田、隐居)间接表达养生理念,如陆游的《灌园》和陶渊明的《饮酒》。