苹果手机的续航时间受多种因素影响，包括设备型号、使用习惯、系统版本等。以下是综合分析：

一、官方数据参考

典型使用场景续航

- 轻度使用（如浏览网页、社交）：约12小时以上

- 中度使用（如每天1小时视频、2小时游戏）：约8-10小时

- 重度使用（如连续玩3小时游戏）：约6-9小时

待机时间

- 理论待机时间可达200小时以上，但实际受后台进程、网络连接等影响，通常为1-2周。

二、实际影响因素

系统优化

- iOS系统封闭性较好，电池老化速度较慢，通常500-1000次充放电后开始衰减，实际寿命可达5年以上。

硬件差异

- 不同型号续航差异显著，例如iPhone 15 Plus可达9小时以上，而iPhone SE等小型号较短。

使用习惯

- 频繁深度充电（如充满即用）会加速电池损耗，而规范充电习惯可延长寿命。

三、用户反馈总结

日常使用：

多数用户反馈3-5年仍能保持较好续航，系统更新（如iOS 14）可支持旧机型。

重度用户：若每天长时间玩游戏或看视频，续航可能缩短至1-2天。

四、建议

优化使用：避免深度放电，使用原装充电器和数据线；

系统维护：定期更新系统以获取电池优化；

更换预期：若续航无法满足需求，可考虑升级设备。

综上，苹果手机在正常使用情况下续航2-3年较为常见，但实际体验因人而异。