工薪家庭更换手机的频率主要取决于个人的经济状况、使用习惯和对手机性能的需求。以下是一些常见的建议：

经济条件较好的家庭

如果每月能有3000元以上的结余，建议每年更换一次手机，以便跟上市场潮流和新技术的发布。

经济条件一般的家庭

如果收入较低，但喜欢手机，建议每两年更换一次手机。旗舰机型通常在购买后两年仍然具有竞争力，并且系统更新服务仍在继续。

经济条件较差的工薪家庭

对于收入较低的家庭，不建议频繁更换手机。选择一个质量好、耐用的手机，使用5年左右再考虑更换。

科技爱好者

科技爱好者可能更倾向于每1-2年更换一次手机，以保持对最新技术的使用。

普通用户

普通用户的换机周期通常在3-4年之间，这个时间段内手机通常仍能满足大部分需求。

轻度使用者

对于轻度使用者，换机周期甚至可以延长到5年或更久。

综合以上信息，工薪家庭更换手机的频率大致在 两到三年之间。当然，这个周期也会受到个人经济状况、使用习惯和对手机性能需求等因素的影响。如果经济条件允许，每年更换一次手机也是一个不错的选择，以保持对新技术的跟进。