关于“人看手机多久会失明”的问题，目前医学界并没有明确的时间界定。以下是综合医学建议和研究的总结：

一、失明风险与时间的关系

无统一时间标准

多个权威医学来源指出，失明与用眼习惯、个体差异（如遗传、近视程度）、环境因素等密切相关，目前无法精确预测具体时间。

黄斑病变风险

长期（数年）高频使用手机可能增加黄斑病变风险，尤其是中高度近视者或长期熬夜人群，但通常需要数十年累积。

其他眼部问题

过度用眼还可能引发干眼症、青光眼、颈椎病等，但直接导致失明的概率较低。

二、科学护眼建议

控制用眼时长

- 每次使用手机不超过20分钟，休息10-15分钟。

- 避免连续长时间使用，建议采用“20-20-20”原则（每20分钟看远处20英尺）。

调整使用环境

- 保持手机与眼睛30厘米以上距离，屏幕略低于视线。

- 开启暖光灯或避免强光直射，减少光线刺激。

改善用眼习惯

- 避免躺着或侧躺玩手机，减少颈椎压力。

- 保持规律作息，避免熬夜，确保充足睡眠。

三、特别注意事项

关灯玩手机风险：

黑暗环境中强光直射可能暂时性损伤视网膜，但通常可恢复，不会直接导致失明。

个体差异影响：青少年、高度近视者或青光眼患者需更谨慎，疾病进展可能更快。

四、何时就医？

若出现以下症状，建议及时就医：

视力急剧下降

常感眼干、眼涩且无法缓解

头痛、眩晕伴随视力问题

短暂性视力丧失后未恢复。

总结：手机使用与失明无直接必然联系，但长期不良习惯可能增加眼部疾病风险。通过科学护眼，可有效降低危害。