自己更换手机屏幕总成所需时间受多种因素影响，以下是综合分析：

一、时间范围

基础时间范围

- 多数情况下，更换手机屏幕总成（含显示屏和触摸屏）需 30分钟到2小时完成。

- 熟练维修人员操作熟练且配件齐全时，时间可缩短至1小时左右。

极端情况

- 特殊型号（如曲面屏、高集成度屏幕）或需额外处理模块（如指纹识别、面部识别）时，可能延长至 2小时以上。

二、影响因素

手机型号

- 简单直板手机更换总成时间较短，约30分钟；复杂设计手机（如曲面屏、多模块手机）需更长时间。

维修技能与工具

- 熟练维修人员效率更高，操作规范可缩短1-2小时。

- 新手或工具不齐全时，时间可能延长至数小时。

配件供应

- 现成配件可缩短1-2小时；需定制或等待到货时，总成更换时间可能超过2小时。

三、注意事项

风险提示：

非原装配件可能导致兼容性问题或额外费用，建议优先选择原装或认证配件。

时间预估：若需自行更换，建议预留1.5-2小时；若委托专业维修，需提前确认维修流程和等待时间。

综上，自己更换手机总成通常需 1.5-2.5小时，具体取决于手机类型、维修条件及配件情况。