苹果手机没玩多久就发烫，可能是由以下原因导致的，需结合具体情况进行排查和解决：

一、电池相关原因

电池老化 ：使用时间较长后，电池内阻增大，充放电过程中产生的热量增加，尤其在玩游戏或高负荷使用场景下更明显。

电池健康度低：

当电池健康度低于80%时，大电流放电会导致发热加剧。

二、系统与软件问题

系统漏洞或兼容性问题：

系统更新后，部分应用可能出现兼容性问题，或系统本身存在bug，导致处理器过载发热。

后台应用过多：

同时运行多个应用会占用系统资源，增加处理器负担，引发发热。

存储空间不足：

手机内存不足时，系统会变卡并发热，建议清理冗余应用和文件。

三、硬件因素

散热系统故障：

散热硅脂老化、散热铜管损坏或手机壳过厚，会影响热量散发。

硬件损坏：

如主板虚焊、电阻增大等内部故障，也可能导致异常发热。

四、其他原因

信号问题：

弱信号时手机会自动提高发射功率，增加发热。

非原装充电：

使用非认证充电器可能导致电压不稳定，引发发热。

解决方法

优化使用习惯

- 关闭不必要的后台应用刷新和动画效果；

- 避免在高温环境或充电时使用手机；

- 减少高负荷应用（如大型游戏）的运行时长。

系统维护

- 更新系统和应用至最新版本；

- 清理存储空间，释放运行内存；

- 重启手机恢复系统资源。

硬件检测与维修

- 若发热持续且伴随其他异常（如电池鼓包、屏幕破裂），建议联系苹果售后；

- 定期清理手机散热口灰尘，避免使用过厚手机壳。

若以上方法无效，建议通过苹果官网或线下门店进行专业检测，以排除硬件故障。