关于飞机上手机使用的规定，综合权威信息整理如下：

一、禁止使用手机的时间段

起飞前

飞机舱门关闭、滑行至跑道准备起飞时，需关闭手机。此时手机信号可能干扰飞机导航系统，甚至导致通讯设备故障。

降落阶段

飞机进入下降阶段（通常伴随广播提示）时，需再次关闭手机或切换至飞行模式，直至飞机完全停止移动后才能重新开启。

二、允许使用手机的条件

安全高度后

飞机达到安全飞行高度（通常约1万英尺）并稳定飞行后，航空公司会通知乘客开启飞行模式。此时可使用手机上网、收发邮件等，但需遵守航空公司关于无线网络使用的规定。

平飞阶段

多数航空公司允许在平飞阶段开启飞行模式使用手机，但需注意：

- 不能使用移动数据或Wi-Fi进行通话、发短信等主动通信；

- 需避免开启蓝牙等可能干扰飞机的设备。

三、注意事项

航空公司规定差异

不同航空公司对手机使用的时间节点和规则可能不同，建议提前通过官网或机场广播确认具体规定。

飞行模式要求

若需使用手机，必须开启飞行模式，禁止任何主动通信功能，仅允许使用飞行模式下的Wi-Fi服务。

违规风险

未遵守规定可能面临航空公司处罚，严重时可能影响航班安全。

综上，飞机上禁止使用手机的时间段为起飞前至降落全程，安全高度后可在飞行模式下使用（具体以航空公司通知为准）。