关于看手机的时间限制，以下是一些建议：

每次观看时间

建议每次观看手机的时间不要超过40分钟，然后休息一会儿。

有医生建议每次观看手机的时间最多为30分钟。

可以看20分钟手机后，往远处远眺20秒钟左右。

每天总观看时间

每天最多只能看三个小时左右，尽量控制在1小时半小时以内。

每天使用手机的总时长也应有一定的限制，尤其是对于儿童。

休息与放松

每隔一段时间（如30分钟至1小时）应该让眼睛休息5至15分钟，可以闭目休息、做眼部保健操或者看看窗外远处。

看手机时应注意眼部卫生，避免长时间连续使用，可以调整屏幕亮度，避免光线直射眼睛。

特殊情况

对于高度近视患者，建议在看手机时保持正确的姿势，避免在暗处使用手机，并每隔一段时间让眼睛休息。

综合以上建议，可以得出以下结论：

每次观看时间：最好不要超过40分钟，建议30分钟。

每天总观看时间：尽量控制在1小时半小时以内，儿童应更少。

休息时间：每隔30分钟至1小时休息5至15分钟，做眼部保健操或远眺。

这些建议旨在减少眼睛疲劳和保护视力，建议根据个人情况适当调整使用手机的时间。