快手并没有明确规定更换绑定手机号的次数限制。因此，用户可以根据自己的需要随时更换手机号。不过，建议用户不要频繁更换手机号，以免引起账号异常。

新手机号绑定后，通常在完成短信验证码验证后，会立即生效，可以正常用于登录和找回密码等操作。

如果在更换手机号时提示网络异常，用户首先应检查网络连接是否正常，可以尝试切换网络或重新连接WiFi。如果网络正常但仍提示异常，可以退出快手App后重新登录再进行操作。