关于手机屏幕常亮时间的选择，需结合使用场景、电池寿命和设备特性综合考量，以下是具体建议：

一、适用场景与需求分析

高频使用场景

- 导航、阅读或视频会议时，建议将常亮时间延长至10分钟以上，以减少频繁解锁的干扰。

日常轻度使用

- 日常通勤或偶尔使用手机时，30秒至1分钟已足够，可兼顾省电与使用便利性。

特殊需求场景

- 需长时间使用特定应用（如游戏、直播）时，可临时调整至1-2分钟，避免频繁唤醒。

二、不同品牌设置方法

主流品牌通用设置

- 进入「设置」→「显示与亮度」→「休眠」或「自动锁屏」，选择「永不」或自定义时长（1-30分钟）。

系统限制与特殊功能

- OLED屏幕需注意防烧屏风险，建议配合「注视不熄屏」功能（需在辅助功能中开启）；

- 部分机型（如小米、OPPO）支持通过开发者模式调整超时时间（需开启开发者选项）。

三、电池寿命与优化建议

避免长时间常亮

- 屏幕常亮会显著增加电量消耗，建议仅在必要时开启，并配合省电模式使用。

其他优化措施

- 降低屏幕亮度至自动调节模式，减少亮度波动对电池的冲击；

- 定期清理后台运行应用，避免误触屏幕导致额外亮屏。

四、总结建议

常规用户：

优先选择30秒至1分钟常亮，配合省电模式；

高频用户：根据实际需求调整至10分钟，但需注意电池健康；

特殊场景：临时调整1-2分钟，使用后恢复默认设置。

通过合理设置与习惯优化，可在保障使用体验的同时延长电池续航。