关于小学生使用手机的时间建议，综合权威信息整理如下：

一、使用时长建议

每日总时长

- 平日（周一至周五）：30分钟为上限

- 周末：60分钟为上限

- 寒暑假：90分钟为上限

特殊情况调整

- 部分家庭可根据孩子个体情况协商调整，但需确保不影响学习与视力。

二、使用原则与注意事项

内容筛选

- 仅允许使用家长控制功能或儿童模式，确保内容健康、适合年龄，避免暴力、不良信息等。

用途明确

- 仅用于学习、查阅资料或与家人联系，避免沉迷游戏或社交媒体。

家长监督与引导

- 定期检查使用记录，设置使用时段，培养良好习惯。

三、补充说明

视力保护：

3岁以下儿童不建议使用手机；3-6岁建议每次不超过20分钟，每日不超过1小时；6岁以上需关注用眼卫生，避免长时间连续使用。

自控能力培养：低龄儿童易沉迷，建议通过其他活动（如户外运动、阅读）转移注意力。

家庭氛围：家长自身减少手机使用，以身作则，避免孩子因模仿形成不良习惯。

若发现孩子已出现沉迷倾向，可尝试暂时收回手机，通过沟通了解需求，并制定替代方案。