手机电池损耗开始的时间受多种因素影响，综合权威信息分析如下：

一、电池损耗起始时间

理论计算周期

锂离子电池的寿命通常以充放电循环次数来衡量，一般为500-1000次完整循环（约3-5年）。若每天使用50%电量充电，3年左右可能出现明显衰减。

实际使用表现

- 多数用户反馈，在正常使用（每天1-2次充电）情况下，电池寿命约2-3年。

- 部分用户可能更早出现续航问题，尤其重度用户（每天多次充电）或低温/高温环境使用者。

二、损耗加速因素

充放电习惯

- 长期过度充电（如充满后不拔插）或深度放电（电量低于20%）会加速电池老化。

- 每天充电次数越多，循环次数越快，损耗越明显。

使用环境

- 高温环境（如长时间暴露在阳光下）和低温环境会缩短电池寿命。

- 极端温度会加速电解液分解，导致容量下降。

系统与硬件影响

- 操作系统优化不足或后台程序过多会增加能耗。

- 电池老化后，手机整体性能会下降，可能伴随卡顿或意外关机。

三、何时需要更换电池？

性能指标

- 若电池容量低于初始值的80%，或充满电后续航明显缩短（如半小时电量不足），建议更换。

- 通过手机设置中的电池健康功能（如iPhone的“电池容量”指标）可监测状态。

实际使用场景

- 若出现以下情况，可优先考虑更换：

- 充电时间显著延长（如原需1小时充满，现需1.5小时以上）；

- 经常出现“电量不足”提示，且无法通过优化措施改善；

- 电池膨胀、鼓包或严重发热等安全隐患。

四、延长电池寿命的建议

优化使用习惯

- 避免深度放电，尽量保持电量在20%-80%之间；

- 减少不必要的后台进程，降低能耗。

环境管理

- 避免手机长时间处于高温或低温环境；

- 充电时使用原装充电器，避免过热。

专业维护

- 定期进行电池校准（如充满电后静置7-8小时再使用）；

- 若电池健康指标异常，建议通过官方渠道维修或更换。

综上，手机电池损耗通常从2-3年开始，但实际更换时间需结合使用习惯、环境因素及电池健康状况综合判断。