关于打春时躲藏的时间和注意事项，综合搜索结果整理如下：

一、躲藏时间

传统时长

多数资料显示，打春躲藏时间以 两个小时为主流说法，对应古代一个时辰。

2024年具体时段

2024年立春时间为2月4日9:43-11:43，需提前1小时开始准备，结束后再躲1小时，共3小时。

二、注意事项

环境要求

- 需选择僻静房间，保持黑暗环境，避免开灯或使用电子设备（如手机、电视）。

- 关闭通讯设备或调至静音，避免信息干扰。

行为规范

- 保持安静，避免说话、打电话或使用娱乐设备。

- 不可睡眠或进行其他活动（如洗澡、做饭），需保持清醒状态。

特殊禁忌

- 避免与命主生肖相冲、相刑的属相人接触，防止冲突。

- 若遇强烈光线或噪音，需及时离开当前环境。

三、关于使用手机

严格禁止：

躲春期间需全程保持静默，使用手机会打破“闭关”状态，影响避太岁效果。

备用方案：若需记录信息，可提前准备纸笔或录音设备，避免直接操作电子设备。

四、科学视角

打春作为民俗活动，其核心在于顺应节气变化调整身心状态。若感到不适或困倦，可进行简单伸展或冥想，但需保持清醒意识。