关于手机关机次数的频率问题，综合权威信息分析如下：

一、频繁关机的定义

时间维度

若每天开关机次数超过2次，则可视为频繁操作。

硬件损耗角度

每次开关机会导致存储器重新读取数据，频繁操作会加速硬件损耗，尤其对电池和处理器性能有负面影响。

二、推荐关机频率

常规使用建议

- 每周1次：

多数权威资料推荐每周关机1次，可有效清理垃圾、缓解卡顿，并延长电池寿命。

- 特殊情况调整：若手机出现持续卡顿、发热或电池老化，可适当增加关机次数。

特殊场景补充

- 长期不使用：

若数月不使用手机，建议每2-3个月关机一次，避免电池过度放电。

- 充电时：充电时关机更安全，可避免电池膨胀风险。

三、注意事项

关机时长

每次关机建议保持5-10分钟，确保系统完成垃圾清理和自我修复。

个体差异

不同手机型号、使用习惯和环境温度会影响最佳关机频率，建议根据实际情况调整。

替代方案

若需减少开关机次数，可通过关闭不必要的后台程序、降低屏幕亮度、使用省电模式等方式优化手机性能。

综上， 每天多次开关机属于频繁操作，建议遵循“每周1次常规关机”的原则，并根据实际使用场景灵活调整。