关于暑假期间未成年人玩手机时长的建议，综合权威信息整理如下：

一、年龄分段建议

小学生

- 平日（周一至周五）：不超过30分钟

- 周末：不超过60分钟

- 寒暑假：不超过90分钟

初中生

- 平日：30分钟为下限

- 周末：60分钟为下限

- 寒暑假：90分钟为下限

高中生

- 原则上无统一限制，但建议协商制定个性化计划，避免沉迷

二、特殊时段限制

每日总时长：

所有年龄段的未成年人每日手机使用时间均不宜超过1-2小时。

暑期特殊规定：

腾讯游戏等平台执行“暑期限玩日历”，仅允许每周五、六、日20:00-21:00登录游戏，暑假期间总时长不超过23小时。

三、家长监管建议

设置时间限制：

使用手机内置的“青少年模式”或第三方防沉迷工具，设置每日使用时长和时段限制。

丰富替代活动：

鼓励孩子参与户外运动（如跑步、游泳）、阅读、家庭聚会等，减少对手机的依赖。

建立规则：

与孩子共同制定个性化使用计划，明确奖惩机制。例如，完成作业后允许适当娱乐时间。

四、注意事项

防沉迷工具：关注手机品牌的防沉迷系统（如OPPO消费限制功能），避免无限制消费。

灵活调整：根据孩子年龄、性格和学业压力，适时调整使用时长建议。

以上建议综合了国内外权威机构及平台规范，家长可根据实际情况灵活执行。