手机正常用电续航时间因使用场景、电池容量和习惯差异较大，综合权威信息整理如下：

常规续航范围

多数手机在正常使用（轻度活动）下，续航时间约为 10-24小时，具体取决于电池容量和功能使用频率。例如：

- 高端机型（3000-5000mAh）满电可支持约12-16小时；

- 中低端机型或重度使用场景（游戏、视频）可能缩短至 6-12小时。

使用场景影响

- 轻度使用（通话、网页浏览）：续航时间最长，可达全天；

- 中度使用（社交软件、偶尔视频）：约12-20小时；

- 重度使用（游戏、直播）：可能仅 4-8小时。

电池老化与寿命

新手机电池满电续航约12小时，但实际使用中每小时耗电约5格属于正常。随着充放电循环（约300次），续航会下降至原值的60%，建议3年后更换。

优化建议

关闭蓝牙、Wi-Fi等后台功能，定期更新系统以降低能耗，可延长电池寿命。

总结：

手机续航时间跨度较大，需结合具体使用习惯和设备参数评估。日常使用中，合理管理功能与充电频率是关键。