手机更换周期因使用习惯、机型和需求差异较大，综合权威信息建议如下：

一、主流换机周期参考

千元机/入门级：

1-2年更换。硬件老化快（如电池、处理器），维护成本高，建议及时更新。

安卓旗舰机：

2-3年更换。重度使用（游戏、摄影）或电池性能下降（续航缩短至一天两三充）时需考虑。

苹果手机：

3-5年更换。iOS系统优化较好，电池寿命相对较长，但需注意电池健康监测。

二、影响换机的主要因素

使用习惯

- 轻度用户（通话、短信）：可延长至4-5年；

- 重度用户（游戏、视频拍摄）：1-2年可能出现性能瓶颈。

硬件老化

- 电池寿命约2-3年，处理器和芯片寿命约3-5年。

技术迭代

- 新功能（如5G、影像升级）可能加速用户需求，但性能过剩问题减少。

三、更换建议

优先维护：

通过清理缓存、更换电池延长手机寿命；

观察征兆：卡顿、续航剧减、发热严重时应及时更换；

平衡需求：若手机仍能满足日常使用，可优先换电池而非整机。