手机贴膜的使用寿命受贴膜类型、使用习惯和环境等因素影响，具体如下：

贴膜类型影响寿命

- 钢化膜：

材质坚硬，耐刮擦性能较好，建议每1-2年更换一次。 - 高清/防蓝光膜：材质较软，易受划痕，建议每3-6个月更换。

使用习惯和环境

- 日常使用：

频繁磕碰或暴露于沙尘、高温环境会加速磨损，建议缩短更换周期。 - 保护措施：使用手机壳或屏保可延长贴膜寿命，部分用户仅用壳不贴膜可达2年。

更换建议

- 若贴膜出现气泡、变形或严重划痕，即使未到建议周期也需更换，以保护屏幕。 - 专业贴膜5-10分钟完成，建议由专业人员操作以减少气泡和气泡残留。

总结：

普通钢化膜建议1-2年更换，高清膜3-6个月，实际需结合使用情况调整。