很抱歉听到您的手机被偷了，以下是您可以采取的步骤和建议：

一、立即采取的应急措施

报警处理

尽快联系当地公安机关报案，提供手机序列号、购买凭证等材料，协助警方锁定设备或追踪。若已抓获小偷，可要求警方通过技术手段（如通话记录、监控录像）进一步调查。

联系运营商

- 拨打10086停机，避免话费损失；

- 申请临时补卡，保留通信渠道追踪。

数据备份与隐私保护

- 若手机已登录重要账号，立即修改密码并启用两步验证；

- 考虑备份联系人、照片等重要数据，但需注意备份介质的安全性。

二、后续维权与预防建议

法律途径

- 若盗窃金额达到当地刑法规定的最低限度（如2000元），可要求刑事追责；

- 若涉及共同盗窃，可提供证据通过民事诉讼索赔。

财产损失处理

- 联系商家协商退换货（需提供购买凭证和警方证明）；

- 若无法追回，需接受损失并购买新机。

预防措施

- 购买后及时设置密码、绑定手机锁及防盗应用（如SKB/MSWakeupFromS3-S5）；

- 避免在公共场所将手机单独放置，减少被盗风险。

三、心理调适建议

盗窃事件可能引发焦虑或情绪波动，建议通过以下方式缓解：

与亲友倾诉，避免独自承受负面情绪；

保留犯罪证据（如报警记录），作为心理疏导的辅助材料。

总结：

虽然手机被盗后追回的难度较大，但及时报警并采取正确措施仍可降低损失。同时，加强防范意识能有效避免类似事件再次发生。